Като продължение на темата от априлския бюлетин „Когато осъзнаеш, че си във връза с грешния човек“ месечната ни ТЕС практика ще бъде посветена на трудните връзки. Независимо дали става въъпрос за отношенията с партньора, с рожденното семейство, с децата или с друг човек. Взаимоотношенията с другите често са сериозно изпитание. Прочетете повече…
На пръв поглед тази история с желанието на една майка и депутат да присъства на заседанията в парламента с малкото си бебе, е махленска клюка. На всичкото отгоре има наглостта и да иска да кърми… Нямаме ли по-важни проблеми, че се занимаваме с това? И да, и не… Начина, по Прочетете повече…
Вината да „зарежеш“ всичко, за да се погрижиш за себе си, ми е една от най-трудните за преборване. От няколко дни не се чувствам особено добре, мислех, че съм „само“ преуморена. Оказа се, че се поразболявам. Не съм изненадана след целия стрес, който преживях последните два месеца. Все още се Прочетете повече…
Отзив от Яна Донева за съвместната ни работа: „Профилът на Яна ми попадна случайно из Инстаграм. Реших да го разгледам главно заради факта, че сме адаши. Зачетох постовете, разгледах сайта – нещо хем ме теглеше, хем не бях сигурна дали е моето. Казах си – от опит глава не боли, Прочетете повече…
Често виждам/чувам чуденки защо бебетата не искат да спят сами, будят се често, искат на гърда и на ръце реших да споделя малко теория и каква е биологичната норма. В природата има няколко типа бебета. Едини тип бебета са тези, които още с раждането са достатъчно зрели за да могат Прочетете повече…
Или за да отгледаш дете ти е нужно цяло село… …стига селото да e правилното. „Селото“ първо те подмамва да станеш майка. „Искам внуци!“ „Децата са най-важното нещо на света!“ „Заради децата се отказах от всичко!“ „Не знаеш какво е, нямаш деца!“ „Не можеш да си истинска жена, докато не Прочетете повече…
Здравото бебе не е единственото важно нещо. Начина по който жената преживява бременността и раждането имат огромно значение за самооценката ѝ като родител, както и начина по който ще изживее майчинството. Подобно на пирамидата на Маслоу има и пирамида на потребностите на раждащата жена: 1. Физиологични потребности – майката и бебето да Прочетете повече…
1. Говорете с децата си. Обсъждайте случващото се на разбираем и приемлив за възрастта на детето език. Не избягвайте теми. Дори да се опитвате да ги предпазите, те винаги усещат, че нещо се случва. По-добре да знаят какво. Познатото е много по приемливо, от непознатото, което всява паника и несигурност. Прочетете повече…
Нормално е да изпитвате страх, тревожност и други силни емоции, предвид създалата се извънредна ситуация с разпространението на COVID-19. Страхът е нормална реакция на инстинкта за самосъхранение и оцеляване. Въпреки това, страхът, паниката, тревожността ни държат извън фокус и в състояние, в което често не можем да мислим трезво и Прочетете повече…
Ровим си с моята прекрасна клиентка Нина по темата за интимните партньорства. Фокус ни е това, че винаги попада във връзки, които са унизителни за нея. „Задоволявам се с малко. Въпреки, че знам, че [връзката] не ми е ок, оставам в нея и търпя. Отново съм с поредния, който не Прочетете повече…