През вътреутробния период се оформят базовите ни настройки и е възможно така да се зародят някои от ограничаващите ни убеждения. С клиентката ми Д. работим над това, че не може да се отпусне във връзката си. Иска близост, но не успява да я получи от партньора си. След няколко сесии Прочетете повече
Майчинството не идва естествено за всяка жена. Много майки всъщност не са искали да станат майки. Не са взели „чисто“ решението. Не са имали ясно разбиране какво ги очаква. Нито каква е вътрешната им мотивация да направят този избор. Били са принудени. Като казвам, че са били принудени да станат Прочетете повече
Как да посрещнеш дългоочаквания момент на раждането с повече увереност, спокойствие и грижа към себе си Безплатен уебинар с психолога Яна Хараланова – 5 август, 18:30 ч. Страхът, несигурността, дори чувството за безсилие са нормални.Но знаеш ли, че има как да ги разпознаеш, трансформираш и посрещнеш раждането с вътрешна опора? Прочетете повече
Под акушерско насилие разбираме физическо, психическо и вербално насилие/тормоз, което акушер-гинеколози, акушерки, медицински сестри и други специалисти, извършват над бременни жени, родилките и техните бебета. Бих искала да обърна внимание на важен аспект, който всъщност допринася за акушерското насилие. Това е личната травма на всеки един, който е част от Прочетете повече
Чувстваш ли се несигурна и объркана от предстоящото раждане? Кратък онлайн курс за подготовка за раждането отвътре навън! Този курс ще ти помогне да придобиеш увереност и да се чувстваш по-спокойна за предстоящото раждане. Открий какво е в твой контрол, освободи се от страховете и изгради връзка с бебето още Прочетете повече
За разлика от традиционните планове за раждане, този план за раждане набляга на подготовката за емоционалното и социално „пътуване“ по време на раждането. (по материали от книгата „Birthing from within“ на Пам Инглънд) Планът за раждане „отвътре“ насърчава бъдещите родители да изследват собствените си чувства и страхове. Този подход има Прочетете повече
Около 14% от жените, които са родили наскоро, страдат от следродилна депресия. Следродилната адаптация за цялото семейство често е натоварващо и объркващо преживяване. Въпреки че е щастливо и радостно събитие, посрещането на новородено също е източник на стрес и тревожност. Ролята на таткото/партньора при откриване на следродилната депресия Като баща Прочетете повече
Следродилната депресия е недостатъчно обсъждана тема поради комбинация от фактори, включително обществени очаквания, срам и липса на осведоменост. Много нови майки се чувстват неудобно или засрамени от това, че се чувстват депресирани, когато се предполага, че трябва да са щастливи и доволни от живота. Това може да ги накара да Прочетете повече
Да страдаш от следродилна депресия не значи, че си слаба! Около 14% от скоро родилите жени преживяват следродилна депресия. Следродилната депресия е нещо различно от следродилната тъга. Тя се преживява от между 50 и 80% от скоро родилите майки. Дължи на хормоналните промени след раждането и адаптацията на тялото и Прочетете повече
На пръв поглед тази история с желанието на една майка и депутат да присъства на заседанията в парламента с малкото си бебе, е махленска клюка. На всичкото отгоре има наглостта и да иска да кърми… Нямаме ли по-важни проблеми, че се занимаваме с това? И да, и не… Начина, по Прочетете повече