Емоциите покрай раждането
Как да посрещнеш дългоочаквания момент на раждането с повече увереност, спокойствие и грижа към себе си
Безплатен уебинар с психолога Яна Хараланова – 5 август, 18:30 ч.
Страхът, несигурността, дори чувството за безсилие са нормални.
Но знаеш ли, че има как да ги разпознаеш, трансформираш и посрещнеш раждането с вътрешна опора?
Запиши се напълно безплатно и подари на себе си това спокойствие!
Какво ще получиш от този уебинар?
Ще поговорим за:
✔️ Нормално ли е да ме е страх от раждането?
✔️ Кои са най-честите емоционални предизвикателства по време на бременността
✔️ Как да ги разпознаеш навреме, за да не се превърнат в следродилна тревожност или депресия
✔️ Какво е ТЕС (техники за емоционална свобода) и защо работи
✔️ Ще направим кратка практика ТЕС за овладяване на емоциите
Този уебинар е за теб, ако:
- Искаш да се подготвиш не само физически, но и емоционално за раждането
- Очакваш дете и често се питаш: „Нормално ли е да се чувствам така?“
- Имаш страхове, които се опитваш да заглушиш, но не си сигурна как да се справиш с тях
- Имаш нужда от подкрепа и разбиране, а не от още съвети
- Си бъдещ татко и искаш да разбереш по-добре бременната си партньорка
Ако си бременна, планираш дете или просто искаш да се подготвиш по-добре за майчинството – това събитие е за теб.
Този уебинар ще ти даде:
- яснота
- инструменти
- и усещане, че не си сама
Коя е Яна Хараланова
Яна Хараланова е психолог, специалист по енергийна психология и консултант за бременни жени или майки, които имат нужда от подкрепа след раждането.
„Моята мисия е да ви придружа по пътя към целите, които сте си поставили – с внимание, съпричастност и реални инструменти за промяна.“
Работи с:
- бременни жени
- семейства, които планират бременност
- родители на малки деца
- майки, които искат да бъдат нещо повече от „просто мама“.
Местата са ограничени – резервирай сега.
📆 5 август в 18:30 ч.
📍 Онлайн
