Всичко започва с раждането!

Ражда се нов човек, раждат се нови родители. Създава се една нова вселена. Подготви се за това приключение с помощта на Яна Хараланова.

Бременност и раждане

Подготовка за бременност и раждане с фокус върху майката и емоционалната подготовка.

Родителство

Помагам на родители на малки деца и в частност на майки, които искат да бъдат нещо повече от само майки на децата си.

Травматични преживявания

Отработване на травматични преживявания свързани с раждането и ранните детски години.

Мога да ти помогна, ако:

  • си бременна или планираш бременност и искаш да се подготвиш по най-добрия начин за раждането;
  • преживяваш следродилна депресия;
  • имаш негативен опит свързан с бременността и раждането;
  • питаш се „добра майка ли съм“;
  • бориш се с мъката от загуба на бременност или дете;
  • чувстваш, че в майчинството си изгубила връзката със себе си.

Приемам преживяванията и изборите ти без осъждане и ти помагам да се справиш с тях. Работим онлайн или на живо в кабинета ми, както е удобно за теб. Ако детето ти още не е проходило или пропълзяло, заповядай с него. По време на сесиите можем д анаправим пауза, за да го накърмиш или нахраниш, да го успокоиш. Важно е да се чувстваш спокойна.

Запиши се за безплатна, 20 минутна опознавателна сесия.


Аз съм Яна Хараланова, психолог, специалист-практик по енергийна психология, експерт по родилна травма.

Имам три деца и с всяко от тях преживях бременността, раждането и следродилния период по различен начин. Преживяла съм родилна травма, ПТСР и следродилна депресия. Също така имах две успешни вагинални раждания след секцио (VBAC).

Вярвам, че променям света към по-добро, като помогна на майките да преживеят майчинството по-позитивно и пълноценно, без да се чувстват заличени като личности или ограбени.

Прочети как аз минах през ражданията и възстанових връзката с децата си и как станах специалист по енергийна психология.

Запиши се за бюлетина и получи PDF брошурата „Следродилна депресия“ (+тест за самооценка)

Статии

Полезни информация и описания на случаи

„Не се отпускам в любовта“ – убеждение зародено в утробата

През вътреутробния период се оформят базовите ни настройки и е възможно така да се зародят някои от ограничаващите ни убеждения. С клиентката ми Д. работим над това, че не може да се отпусне във връзката Прочетете повече

Принудата на майчинството

Майчинството не идва естествено за всяка жена. Много майки всъщност не са искали да станат майки. Не са взели „чисто“ решението. Не са имали ясно разбиране какво ги очаква. Нито каква е вътрешната им мотивация Прочетете повече

Емоциите покрай раждането

Как да посрещнеш дългоочаквания момент на раждането с повече увереност, спокойствие и грижа към себе си Безплатен уебинар с психолога Яна Хараланова – 5 август, 18:30 ч. Страхът, несигурността, дори чувството за безсилие са нормални.Но Прочетете повече