Подготви се за своето мечтано раждане – отвътре навън!
Чувстваш ли се несигурна и объркана от предстоящото раждане?
Придобий увереност, почувствай се по-спокойна за това, което предстои. Открий какво е в твой контрол, освободи се от страховете и изгради връзка с бебето си още преди да го прегърнеш. Този кратък видео курс + практически задачи ще ти помогне за това.
Истината е, че има неща около раждането, които са извън твой контрол. Но има и такива, които ЗАВИСЯТ от теб. Добрата подготовка и подходящата нагласа ще ти помогнат да преминеш по-леко през родилния процес.
Цена на курса: 42 € (82,14 лв.)
За кого е този курс:
- Бременни жени, които се чувстват несигурни или изплашени за предстоящото раждане, независимо дали то ще е вагинално или секцио.
- Жените, които искат повече от просто „някак да мине раждането“ и да изживеят този важен момент с доверие, подкрепа и смисъл.
- Бъдещи майки, които търсят по-дълбока връзка със себе си, бебето си и партньора си.
„Ще издържа ли на болката?“
„Ще се справя ли?“
„Ще бъда ли добра майка?“
„Какво ми предстои?“
Бременните жени, с които работя, често си задават тези въпроси. Подхранват ги страхове, липса на подготовка, напрежение в отношенията, несигурност „дали ще се справя“.
Какво ще откриеш в програмата:
1. Предстоящото раждане – къде, с кого, как?
- Информационно видео с фокус върху изборите, които реално можеш да направиш.
- Помощ за съставяне на реалистичен родилен план с фокус върху преживяванията на майката.
2. Страхове и ограничаващи вярвания свързани с бременността и раждането
- Информационно видео за най-честите страхове и ограничаващи вярвания, свързани с бременността и раждането.
- Видео с ТЕС практика за осъзнаване и освобождаване от страховете и ограничаващите вярвания.
3. Отношения с партньора и близките – къде ми е селото?
- Видео за важността на отношенията с партньора и близките в контекста на това да преживяваш майчинството позитивно.
- Видео с ТЕС практика за отработване на проблемни взаимоотношения с партньора или други близки.
4. Връзка с бебето в утробата
- Видео с практика за свързване със себе си и изграждане на връзка с бебето още преди раждането.
Какви са предимствата на видеокурса:
- Всеки ден в рамките на седмица получаваш имейл с по една тема или задача.
- Гледаш всяко едно от записаните 6 видеа, 3 от тях с практики, в удобно за теб време. Необходимо е да отделяш между 10 и 30 минути.
- Правиш практическите задачи, когато се чувстваш готова за тях.
- Оценяваш напредъка си с въпросници, които получаваш в началото и в края на курса.
- Имаш достъп до видеата в YouTube в рамките на 3 месеца.
Бонус съдържание:
💜 Видео с ТЕС практика за контрол на болката по време на раждането.
Как да си сигурна, че този курс ще ти помогне?
Програмата е разработена от Яна Хараланова – психолог, експерт в родилната травма, с над 10 години опит в работата с бременни жени. Фокусира работата си върху емоционалната подготовка за раждането и следродилната адаптация.
Курса включва техники от психологията, телесната терапия и практики за връзка майка-бебе.
Отзиви
„Когато се научих да се свързвам с бебето и тялото си, престанах да ходя всяка седмица на ехограф. Вече бях сигурна, че всичко е наред с нас.“ – Диди Ц.
„Не исках да се повтори кошмара от първото ми раждане, но си мислех, че нищо не зависи от мен. Оказа се, че не е така. Второто ми раждане мина много по-добре и най-важното – чувствах, че имам контрол.“ – Гери К.
„Докато не започнах да работя за освобождаване на страховете си, не бях осъзнавала колко са ме ограничавали.“ – Мария Д.
„За първи път в живота си осъзнах, че имам право на помощ и подкрепа! С първото ми дете вярвах, че трябва с всичко да се справя сама и това ме съсипа.“ – Наталия И.
„Мислех, че ме е страх, че няма да съм добър родител. Оказа се, че ме е страх да не бъда изоставена от бащата на детето си, както е направил баща ми с мен и мама. Освободих се от този страх и връзката с мъжа ми се задълбочи, а аз се успокоих и минах през раждането с увереност.“ – Милена М.
„След работата, която свърших с Яна, отидох да раждам с леко сърце и вярата, че каквото и да се случи, аз ще се справя! Така и стана!“ – Ани Г.
„Благодарение на техниките, които научих от Яна, се справих с паник атаките и не им позволих да съсипят раждането ми.“ – Цвети С.
Развий необходимата увереност за раждането и родителството с видеокурса „Подготви се за своето мечтано раждане – отвътре навън!“
Никога не е прекалено рано да започнеш да изграждаш връзката с бебето си и да се подготвиш за предстоящото.
Цена: 42 € (82,14 лв.)
Ако имаш въпроси дали този онлайн курс е за теб yana@nishkite.bg или ми се обади/пиши във Viber на телефон 0892045817.
